Initiation à la phytothérapie et à l' aromathérapie en pratique de soin
Durée
2 jours, 14 heures
Modalité
Objectifs
Comprendre les bases théoriques de la phytothérapie et de l'aromathérapie
Acquérir des compétences pratiques pour l'utilisation sécurisée des plantes médicinales et des huiles essentielles dans les soins
Prérequis
Exercer dans un établissement de santé
Public cible
Infirmier(e) / Aide Soignant(e)
Financement
- OPCO
- France Travail
Programme
Définir la phytothérapie et l'aromathérapie
- Définir les concepts de phytothérapie et d'aromathérapie
- Importance de la phytothérapie et de l'aromathérapie dans la médecine alternative et complémentaire
- Définition et concepts de base de la phytothérapie : principes actifs des plantes médicinales ; différentes formes galéniques utilisées en phytothérapie (infusions, décoctions, teintures, extraits, etc.)
- Historique et évolution : origine du terme, origine de la pratique et évolution à travers les âges
- Définition et concepts de base de l'aromathérapie, historique et évolution : origine du terme, origine de la pratique et évolution à travers les âges
- Utilisation des huiles essentielles extraites de plantes aromatiques à des fins thérapeutiques
- Principes de la phytothérapie : types de plantes utilisées (médicinales, aromatiques, etc.) ; formes de préparations (infusions, décoctions, teintures, etc.) ; indications et contre-indications
- Principes de l'aromathérapie : extraction et qualité des huiles essentielles ; mode d'application (inhalation, application cutanée, diffusion, etc.) ; indications et précautions d'usage
- Comparaison entre phytothérapie et aromathérapie
Expliquer comment utiliser la phytothérapie dans sa pratique de soin
- Présentation de quelques plantes médicinales couramment utilisées (camomille, lavande, millepertuis, etc.)
- Propriétés thérapeutiques de ces plantes
- Critères de sélection des plantes : choisir les plantes en fonction des besoins thérapeutiques ; importance de la qualité et de l'origine des plantes
- Préparation et administration des plantes médicinales (dosages, modes de préparation)
- Intégration des plantes médicinales dans les soins courants (exemples pratiques)
- Présentation de cas pratiques où la phytothérapie a été utilisée avec succès
- Analyse et discussion des études de cas pour illustrer les applications concrètes
Identifier les bases de l'aromathérapie et les principales huiles essentielles
- Principes actifs des huiles essentielles
- Modes d'action des huiles essentielles sur le corps et l'esprit
- Techniques d'extraction (distillation à la vapeur, expression à froid, etc.)
- Critères de qualité et pureté des huiles essentielles
- Présentation des propriétés et utilisations des huiles essentielles couramment utilisées (lavande, tea tree, eucalyptus, menthe poivrée, camomille, citron, etc.)
- Modes d'utilisation et usages spécifiques des huiles essentielles : inhalation ; application cutanée ; diffusion ; ingestion
- Indications thérapeutiques : utilisations courantes des huiles essentielles pour le bien-être (stress, sommeil, digestion, etc.) ; utilisations pour les soins de la peau et des cheveux ; utilisations pour les soins des voies respiratoires
Décrire les huiles essentielles et leurs propriétés
- Qu'est-ce qu'une huile essentielle ? (essence naturelle extraite de plantes)
- Différence entre huiles essentielles et autres types d'extraits végétaux
- Procédés d'extraction : distillation à la vapeur ; expression à froid ; extraction par solvant
- Les molécules principales dans les huiles essentielles (monoterpènes, sesquiterpènes, alcools, esters, etc.)
- Influence de la composition chimique sur les propriétés thérapeutiques
- Propriétés antimicrobiennes (antibactériennes, antivirales, antifongiques)
- Propriétés anti-inflammatoires et antalgiques
- Propriétés relaxantes et sédatives
- Propriétés stimulantes et énergisantes
Énumérer les précautions d'emploi
- Importance de la connaissance et de l'identification des plantes et des huiles essentielles
- Considérations de dosage et de concentration
- Utilisation de sources d'information fiables (livres, bases de données scientifiques, avis médicaux)
- Importance de la formation et de la consultation avec des professionnels de la santé
- Précautions spécifiques à la phytothérapie / précautions d'emploi des plantes médicinales : dosage et administration (importance de respecter les doses recommandées) ; interactions médicamenteuses (identification des plantes pouvant interagir avec des médicaments courants) ; effets secondaires potentiels (reconnaissance des symptômes d'effets indésirables)
- Contre-indications spécifiques à la phytothérapie : cas des femmes enceintes et allaitantes (plantes à éviter) ; cas des enfants (adaptation des doses et plantes sûres) ; cas des personnes âgées et des personnes avec des conditions médicales spécifiques (hypertension, diabète, etc.)
- Précautions spécifiques à l'aromathérapie : sécurité des huiles essentielles (importance de la dilution : utilisation de bases (huiles végétales) pour diluer les huiles essentielles) ; mode d'administration : inhalation, application cutanée, ingestion (précautions particulières)
- Contre-indications et effets secondaires spécifiques à l'aromathérapie : réactions allergiques (test de sensibilité cutanée avant utilisation) ; photosensibilité (huiles essentielles à éviter avant exposition au soleil (ex. : huiles d'agrumes)) ; toxicité potentielle (huiles essentielles à utiliser avec prudence (ex. : eucalyptus, menthe poivrée))
- Populations sensibles : précautions pour les femmes enceintes et allaitantes ; utilisation chez les enfants : huiles essentielles adaptées et dosages ; précautions pour les personnes âgées et les personnes avec des conditions médicales spécifiques
- Réglementation et éthique : réglementation relative à la vente et à l'utilisation des plantes médicinales et des huiles essentielles ; certifications et labels de qualité à rechercher
- Éthique de l'utilisation : respect de la durabilité et de l'approvisionnement éthique des plantes ; importance de la consultation médicale pour les traitements sérieux
Utiliser les huiles essentielles de manière sécuritaire dans sa pratique de soin
- Techniques de dilution : ratios de dilution pour différentes applications (soins cutanés, massages, bains, etc.) ; préparation de mélanges sécuritaires pour des usages spécifiques
- Cas pratiques illustrant l'utilisation sécuritaire des huiles essentielles dans des situations courantes (stress, douleurs musculaires, troubles respiratoires, etc.)
- Exemples de protocoles de soin intégrant les huiles essentielles de manière sécuritaire
- Exercices pratiques de préparation de mélanges d'huiles essentielles
- Démonstration de techniques d'application sécuritaire
Méthodes pédagogiques
Alternance de méthodes pédagogiques variées, adaptées aux différentes compétences à acquérir. Des cours magistraux permettront aux stagiaires d'acquérir les connaissances théoriques nécessaires, tandis que des travaux pratiques leur permettront de se familiariser avec les techniques d'analyse et de diagnostic. Des études de cas seront également proposées, afin d'encourager les stagiaires à développer leur esprit d'analyse et de synthèse.
Modalités d'évaluation
Une évaluation formative sera réalisée tout au long du programme afin de permettre aux formateurs de fournir un retour régulier aux participants et de les aider à progresser dans leur apprentissage. Elle pourra prendre la forme d'exercices pratiques, de discussions de groupe ou de QCM.
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