Objectifs de cette formation de 2 jours

Réaliser un état des lieux de son mode de fonctionnement actuel
Utiliser son temps selon ses priorités
Choisir la bonne organisation pour gagner en productivité et en efficacité

DURÉE

2 jours
soit 14 heures

PUBLIC

Technicien, Secrétaire, Cadre, Biologiste, Enseignant, Ingénieur, Chercheur

PRÉ-REQUIS

Pas de prérequis pour le personnel de laboratoire.

Programme de la formation

Jour 1 - Matin

1. Définir l'importance de la gestion du temps et des priorités
  • Définition et importance de la gestion du temps
  • Lien entre la gestion du temps et la productivité
  • Les conséquences d'une mauvaise gestion du temps
  • Les priorités

Jour 1 - Après-midi

2. Identifier les fondamentaux de la gestion du temps
  • Le processus de planification
  • Les principes de la loi de Pareto (80/20)
  • L'importance de la délégation
  • La gestion des interruptions et des imprévus
  • Les outils et techniques de la gestion du temps

Jour 2 - Matin

3. Définir et établir des priorités
  • L'importance de connaître ses valeurs et objectifs
  • La matrice d'Eisenhower pour la gestion des priorités
  • La différence entre l'urgent et l'important
  • Techniques pour définir les priorités

Jour 2 - Après-midi

4. Mettre en pratique la gestion du temps et des priorités
  • Plan d'action pour la gestion du temps et des priorités
  • Techniques de concentration et de minimisation des distractions
  • Gestion de l'équilibre travail et vie personnelle
Dernière date de modification : 2023-08-01

Pédagogie

Méthodes pédagogiques :

Alternance de méthodes pédagogiques variées, adaptées aux différentes compétences à acquérir. Des cours magistraux permettront aux stagiaires d'acquérir les connaissances théoriques nécessaires, tandis que des travaux pratiques leur permettront de se familiariser avec les techniques d'analyse et de diagnostic. Des études de cas seront également proposées, afin d'encourager les stagiaires à développer leur esprit d'analyse et de synthèse.

Modalités d’évaluation :

Une évaluation formative sera réalisée tout au long du programme afin de permettre aux formateurs de fournir un retour régulier aux participants et de les aider à progresser dans leur apprentissage. Elle pourra prendre la forme d'exercices pratiques, de discussions de groupe ou de QCM.

Sessions INTRA : Villes dans lequelles nous organisons la formation Gérer efficacement son temps et ses priorités

Formation Code Postal Département
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Paris 75000 Paris
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Marseille 13000 Bouches-du-Rhône
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Toulouse 31500 Haute-Garonne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Bordeaux 33300 Gironde
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Montpellier 34000 Hérault
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Lille 59800 Nord
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Strasbourg 67000 Bas-Rhin
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Lyon 69000 Rhône
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Toulon 83200 Var
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Grenoble 38000 Isère
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Nantes 44200 Loire-Atlantique
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Dijon 21000 Côte-d'Or
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Nimes 30000 Gard
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Rennes 35000 Ille-et-Vilaine
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Saint Etienne 42000 Loire
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Orleans 45000 Loiret
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Clermont Ferrand 63000 Puy-de-Dôme
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Annecy 74000 Haute-Savoie
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Versailles 78000 Yvelines
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Avignon 84000 Vaucluse
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Evry 91000 Essonne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Nanterre 92000 Hauts-de-Seine
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Saint Denis 93200 Seine-Saint-Denis
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Angers 49000 Maine-et-Loire
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Brest 29200 Finistère
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Metz 57050 Moselle
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Caen 14000 Calvados
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Mulhouse 68100 Haut-Rhin
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Nancy 54100 Meurthe-et-Moselle
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités La Rochelle 17000 Charente-Maritime
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Agen 47000 Lot-et-Garonne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Albi 81990 Tarn
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Alençon 61000 Orne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Amiens 80090 Somme
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Angoulême 16000 Charente
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Argenteuil 95100 Val-d'Oise
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Arras 62000 Pas-de-Calais
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Auch 32810 Gers
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Aurillac 15000 Cantal
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Auxerre 89000 Yonne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Belfort 90000 Territoire de Belfort
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Besançon 25000 Doubs
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Blois 41000 Loir-et-Cher
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Bourg en Bresse 01000 Ain
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Bourges 18000 Cher
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Cahors 46000 Lot
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Carcassonne 11000 Aude
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Châlons en Champagne 51000 Marne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Chambéry 73000 Savoie
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Chartres 28000 Eure-et-Loir
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Châteauroux 05380 Hautes-Alpes
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Colmar 68000 Haut-Rhin
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Créteil 94000 Val-de-Marne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Digne les Bains 04000 Alpes-de-Haute-Provence
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Epinal 88000 Vosges
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Evreux 27000 Eure
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Gap 05000 Hautes-Alpes
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Guéret 23000 Creuse
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités La Roche sur Yon 85000 Vendée
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Laval 53000 Mayenne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Le Mans 72100 Sarthe
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Limoges 87280 Haute-Vienne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Mâcon 71870 Saône-et-Loire
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Melun 77000 Seine-et-Marne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Mende 48000 Lozère
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Montauban 82000 Tarn-et-Garonne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Moulins 03000 Allier
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Nevers 58000 Nièvre
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Niort 79000 Deux-Sèvres
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Périgueux 24000 Dordogne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Perpignan 66100 Pyrénées-Orientales
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Poitiers 86000 Vienne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Quimper 29000 Finistère
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Reims 51100 Marne
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Rodez 12000 Aveyron
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Rouen 76100 Seine-Maritime
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Saint Brieuc 22000 Côtes-d'Armor
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Saint Lô 50000 Manche
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Tarbes 65000 Hautes-Pyrénées
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Tours 37100 Indre-et-Loire
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Valence 26000 Drôme
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Vannes 56000 Morbihan
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Vesoul 70000 Haute-Saône
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Pau 64000 Pyrénées-Atlantiques
Formation Gérer efficacement son temps et ses priorités Mont de Marsan 40000 Landes